2012년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 12일:
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2040 kcal
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지방: 73.49g | 단백질: 87.79g | 탄수화물: 249.77g.
아침 식사: Rijstewafel. 점심 식사: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Xtra Slimm 10+, Calorie Light, Liver Pate (Canned), White Bread. 저녁 식사: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Gouda Cheese, Calorie Light, White Bread, Zucchini, Spaghetti, Roomsaus Vetarm, Spinach, Salmon. 간식/기타: Potato Chips (Salted). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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