rnbigguy님의 저널, 2010년 03월 14일

Stable

161.5 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg. 남은양: 57.2 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 14일:

2024 kcal

지방: 80.02g | 단백질: 77.92g | 탄수화물: 262.96g. 아침 식사: Soft Baked Pretzel. 점심 식사: 100% Grated Parmesan Cheese, Shredded Six Cheese Italian Blend, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. 저녁 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Knorr/Lipton Pasta Sides Cheddar Broccoli. 간식/기타: 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, cheese. 더보기

5002 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 7 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 하키 - 30 분. 더보기

안정된 체중

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

rnbigguy님의 체중기록

전체 내역보기

rnbigguy님의 저널, 2010년 03월 14일

댓글달기

rnbigguy님의 체중기록