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Urlaubs Gewicht wieder abgebaut! Wir basteln jetzt doch an Baby Nr. 2. Mal sehen wie sich die Ernährungsumstellung mit ner Schwangerschaft verträgt. ...
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68.1 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 14일:
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528 kcal
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지방: 6.58g | 단백질: 25.55g | 탄수화물: 87.26g.
아침 식사: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Dulano Delikatess Lachsschinken, Gurke (Geschält), Maggi Würze, Kim Senf, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Radieschen. 점심 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gala Äpfel, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Dulano Delikatess Lachsschinken, Radieschen, Bresso Leichtgenuss, Kim Senf. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Die verträgt sich sehr gut ☺ senkt das Diabetesrisiko beim Kind
2017년 06월 14일 작성이: Ritamine
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Nennt sich das Basteln, ja? Hihi ;)
2017년 06월 14일 작성이: LillyMunster82
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Alles Gute, also ich hab immer gut zugenommen in den Zeiten der Schwangerschaft, aber man sollte sich davon nicht zu sehr beirren lassen. Wenn man sich vernünftig ernährt, geht das auch wieder halbwegs schnell weg. Beim 1. Kind waren es 15 kg, da hat sogar der Arzt gemeint hat, ich brauch es mit dem Essen nicht zu übertreiben 😕 Aber hab garnicht übermäßig gegessen und letztlich waren nach der Geburt 10kg quasi fast gleich weg und die anderen 5 in den Monaten danach, also😏
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