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2024년 06월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
109.7 kg
0 kg
53.7 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2024년 03월 29일
Ich habe mich jetzt in einer Klinik angemeldet um mir den Magen verkleinern zu lassen. Ich schreibe nun jeden Tag handschriftlich auf was ich esse. Zudem gibt es ernährungsberatung und eine silbsthilfegruppe. die besuche ich ebenfalls. in 6 Monaten kann ich dann die Op machen lassen. Ich habe festgestellt, wenn ich weissmehl und Zucker komplett meide, habe ich ein richtiges Sättingingsgefühl.. das war vorher nie so. Ich hoffe so sehr, dass ich das weiterhin schaffe. Bis zur Op im September darf ich 11,4 kilo abnehmen. Das versuche ich...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
110.4 kg
0 kg
54.4 kg
합리적
(12개의 댓글)
주 0.1 kg 증가하기
2024년 03월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
110 kg
0 kg
54 kg
합리적
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주 3.0 kg 감소하기
2024년 02월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
111.7 kg
0 kg
55.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 증가하기
2024년 01월 26일
langsam...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
110.5 kg
0 kg
54.5 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
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