2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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1992 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 311.29g.
점심 식사: Караваево Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Круассан, Арахисовая Паста, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 저녁 식사: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 간식/기타: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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