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Nach dem Urlaub im Elsass
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69.5 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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1066 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 170.64g.
아침 식사: Gala Äpfel, Gurke (Geschält), Kim Senf, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Kania Bio Organic Pastasciutta Vegetarischer Brotaufstrich, Gutfried Corned Turkey. 점심 식사: Corny Free Schoko, Bresso Leichtgenuss, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 저녁 식사: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Pastinaken, Kikkoman Sojasoße, Kartoffeln, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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