2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
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2108 kcal
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지방: 75.18g | 단백질: 181.48g | 탄수화물: 167.04g.
아침 식사: Sugar, Tea with Milk, Albany Brown Bread. 점심 식사: Baked or Grilled Salmon, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). 저녁 식사: Bakers Lemon Creams (2), Roti, Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten), Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten), Roti. 간식/기타: Ferrero Rocher. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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