2017년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
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1334 kcal
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지방: 88.97g | 단백질: 85.80g | 탄수화물: 48.03g.
아침 식사: Torresminas Torresmo, Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante, Café Expresso. 점심 식사: Truta no Forno ou Grelhada, Lasanha de Berinjela, Ratatouille. 저녁 식사: Zero-Cal Sucralose, Abacates, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Extrato de Baunilha, Kefir de Leite. 간식/기타: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Parmalat Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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