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enfim a metade do caminho percorrido
hj parece bem mais fácil
a três meses atrás eu precisava perder 30 quilos agora só preciso perder 15
😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
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85 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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886 kcal
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지방: 69.43g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 14.52g.
아침 식사: Piracanjuba Creme de Leite, Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico. 점심 식사: Queijo Branco, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Subway Tomate, Ovo. 저녁 식사: Ovo. 간식/기타: Doce Menor Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite, Morangos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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