2010년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 12일:
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1430 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 221.95g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. 점심 식사: cuppa soup, PEAR. 저녁 식사: asparagus, BARBAQUE SAUCE, TURNIP, Parsnips, CAULIFLOWER, savoy cabbage, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: weight watchers icecream cone, KNORR SOUP, Endulge Bar, WEIGHT WATCHERSmint. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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