2017년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
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1383 kcal
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지방: 23.95g | 단백질: 71.85g | 탄수화물: 226.66g.
아침 식사: Ecor Farina di Riso Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Caffè Espresso. 점심 식사: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Fiorentini Gallette di Mais. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Citterio Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette di Mais. 간식/기타: Ciliege Bing, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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