2017년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 31일:
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1430 kcal
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지방: 93.66g | 단백질: 114.20g | 탄수화물: 26.46g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante. 점심 식사: Del Valle Suco de Uva Light, Melão Cantalupo, Qualitá Palmito Açaí, Caponata, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Antarctica Água Tônica Zero, Heinz Maionese, Rocambole de Carne. 간식/기타: Parmalat Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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