2017년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 30일:
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1243 kcal
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지방: 76.97g | 단백질: 104.24g | 탄수화물: 28.81g.
아침 식사: Heinz Maionese, Ovo Cozido, Zero-Cal Adoçante, Café Expresso. 점심 식사: Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Sufresh Suco de Manga Light, Abóbora Moranga, Alface, Tomates, Maionese. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Café Expresso, Zero-Cal Adoçante. 간식/기타: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Parmalat Creme de Leite, Torresmo. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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