2012년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 5일:
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1340 kcal
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지방: 38.50g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 207.75g.
아침 식사: Nutri-Grain Low Fat Waffles. 점심 식사: French Fries (Small), Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). 저녁 식사: Market Creations Chicken Poblano. 간식/기타: Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, RS MARSH.EGG CRATE E-4, Chewy Bars - Oat & Caramel. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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