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Seufz. .. hart erarbeitete 100g.... Jeden Tag 1 h Rad fahren. ...
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68.2 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
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604 kcal
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지방: 14.92g | 단백질: 24.30g | 탄수화물: 87.09g.
아침 식사: Sanchon Rote Bete Traum, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Tee ungesüßt, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Radieschen, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Kim Senf, Milka Tender (37g), Maggi Würze, Sanchon Rote Bete Traum, Radieschen, Dulano Delikatess Lachsschinken, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Ich hoffe das es dir sonnst gut geht, und sich einiges zum guten geregelt hat!
2017년 05월 24일 작성이: gabili147
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Danke ist lieb. .. Es ist noch lange nicht gut, aber ich arbeite daran.... aufgeben liegt nicht in meiner Natur.
2017년 05월 24일 작성이: SukiTomodachi
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