2012년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 3일:
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1738 kcal
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지방: 120.72g | 단백질: 105.82g | 탄수화물: 56.59g.
아침 식사: half and half, equal, coffe, bacon, egg. 점심 식사: green beans, louana coconut oil , green peppers, red peppers, onion, baby portobella mushrooms, beef tips. 간식/기타: atkins bar peanut butter, sugar free syrup, equal, cream cheese, flax meal, egg, diet pepsi, land o lakes deli american cheese, atkins shake. 더보기
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주 23.2 kg 감소하기
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