dameons kitty님의 저널, 2010년 03월 10일

2010년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

97.1 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg. 남은양: 24.5 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 10일:

743 kcal

지방: 22.40g | 단백질: 34.97g | 탄수화물: 103.31g. 아침 식사: Mexican Blend Cheese, Saltine Crackers, Stompin' Steakhouse Chili with Beans, Pepsi (12 oz). 더보기

2874 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 10 시간, 휴식 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간. 더보기

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