2010년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 10일:
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1204 kcal
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지방: 95.92g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 27.72g.
아침 식사: Green Leaf Lettuce, whip cream, Shredded Mozzarella Cheese, turkey ham, eggs, spinach. 점심 식사: pork tails, sweet pepper, green beans. 저녁 식사: peanut butter, gelatine, sour cream. 간식/기타: hazelnut coffeemate. 더보기
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2222 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 42 분, 휴식 - 15 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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