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2°dia ciclo menstrual
Estado físico: cólicas
Fluxo menstrual- intenso
Estado emocional: tranquila/ nervosa bipolar rsrsrsrs
Fome: Vontade de comer carbs
Sono noite anterior- Péssimo
Peso(+) 300 GR.
Dieta: Alto carboidratos no limite do IDR
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76.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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501 kcal
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지방: 32.90g | 단백질: 31.17g | 탄수화물: 22.33g.
점심 식사: Requeijão, Iogurte Natural, Toddy Cookies (3), Manjericão, Azeitonas Verdes, Requeijão, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Bom dia :) estou doida pra minha menstr. descer pro ponteiro da minha balança voltar a descer também!!!
2017년 05월 16일 작성이: LINDSAY WOODS
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Pois é. Eu "engordo" durante a menstruação. Devo voltar a perder somente semana que vem!! Tristeza perder quase 10 dias do mês... Mas só nascendo de novo e ser homem..do contrário é aceitar😐😐
2017년 05월 16일 작성이: Annacarolina026
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É, eu acabo atrasando minha perda de peso durante uns 7 dias também por causa da TPM
2017년 05월 16일 작성이: LINDSAY WOODS
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Mas no meu caso, depois que a bendita desce, meu peso despenca
2017년 05월 16일 작성이: LINDSAY WOODS
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Quanto ao seu atual estado emocional... Sou bipolar também kkkkkkkkkkkkk mas durante o mês todo ;)
2017년 05월 16일 작성이: LINDSAY WOODS
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