2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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1270 kcal
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지방: 57.22g | 단백질: 91.05g | 탄수화물: 101.99g.
아침 식사: Banane, Migros Milch Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Italienisches Salatdressing, Kaffee mit Milch, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Coop Peperoni, Gurke (mit Schale), Migros Feta Xenia, Tomaten, Grüner Blattsalat. 저녁 식사: M-Budget Frischkäse, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Pellkartoffeln, Gekochte Karotten. 간식/기타: Kinder Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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