amazing, have my period, had a very bad eating day yesterday, i feel like sh*t and i feel like i'm 10 kilo's heavier...
lost 0.2 kilo this morning?
i just keep on going, must be the hormones...
live well and prosper guys! Maud.
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92.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 26일:
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1837 kcal
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지방: 60.55g | 단백질: 95.56g | 탄수화물: 227.87g.
아침 식사: Xtra Slimm 10+, Brown Rice Cakes. 점심 식사: 83Halvajam Aardbei, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Magere Kwark Aardbei, Carrots, Chicken. 간식/기타: Milk Chocolate Candies, Gouda Cheese, Chocolademelk, Apple, Banana. 더보기
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2972 kcal
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운동:
승마 - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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