2010년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 7일:
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849 kcal
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지방: 23.15g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 124.51g.
아침 식사: yoplait light. 점심 식사: whitewheat, baked lays sour cream, deli select ham, lettuce, tomato. 저녁 식사: broccoli, t-bone, baked beans. 간식/기타: milk, Reese's Puffs Cereal. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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