gabili147님의 저널, 2017년 05월 3일

So heute raff ich mich mal wieder zum Sport auf! Bin gespannt wie weit ich es schaffe ... war jetzt vier Wochen nicht mehr laufen 🏃
68.8 kg 지금까지 감소한: 24.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
531 kcal 지방: 18.11g | 단백질: 39.04g | 탄수화물: 52.60g.   아침 식사: Desira Skyr Natur, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Eiweiß. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Aller (Neu-)Anfang ist schwer. Lohnt sich aber. :-) 
2017년 05월 2일 작성이: Schwopp
Guten Morgen Gabili. Ich wünsch Dir viel Erfolg heute. 
2017년 05월 3일 작성이: dasblaulicht1
Ich bin jetzt zwei Wochen ohne Sport,. bei mir in der Hauptsache Radeln. Ich bin schon ganz ungeduldig bist ich wieder darf. Sport ist halt ein wichtiger Teil im Leben von mir. Viel Spaß bei deiner Wiederaufnahme 
2017년 05월 3일 작성이: Noerg66
Viel Spass...ich war zwei Tage nicht, furchtbar! 
2017년 05월 3일 작성이: marcothebrain
Oh Marco an dich musste ich nach meiner minirunde 💭 denken! Ich war nach 15 min völlig ausgepowert und du läufst mal so locker einen Marathon in drei Stunden!  
2017년 05월 3일 작성이: gabili147
Liebste Gabili, wie wir Dich kenne überwindest Du Deinen inneren Schweinehund. Und Morgen sind wir gespannt wie´s war???  
2017년 05월 3일 작성이: Alois007

     
 

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