2017년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
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996 kcal
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지방: 7.68g | 단백질: 77.72g | 탄수화물: 161.04g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. 점심 식사: Kirkland Signature Chicken Breast in Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 간식/기타: Air Popped White Popcorn, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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myhealthmakesmylife님의 체중기록
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