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still following technology. Had family get together this weekend and still followed well
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162.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 7일:
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2328 kcal
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지방: 78.98g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 343.60g.
아침 식사: Butter, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Cheese Pizza. 저녁 식사: Cooked Soba Japanese Noodles, 2% Fat Milk, Oat Cluster Cheerios Crunch, HOT POCKETS-4 MEAT/4 CHSE PIZZ. 간식/기타: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Fruit and Grain Cereal Bars - Strawberry. 더보기
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6513 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 2 시간, 하키 - 1 시간, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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