2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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2821 kcal
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지방: 173.19g | 단백질: 168.55g | 탄수화물: 170.87g.
아침 식사: Ati Latte Coalhada Natural, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Queijo Parmesão (Duro), Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Queijo Minas, Laranja Lima, Polenghi Queijo Tipo Brie, Guacamole com Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Maçã, Castanhas de Caju, Queijo Brie, Castanhas de Caju, Suco de Melancia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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