2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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1744 kcal
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지방: 49.20g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 220.55g.
점심 식사: Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas, Purê de Batata, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 저녁 식사: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Red Bull Energético, Uísque, Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Frango, Salgadinho de Festa, Escondidinho de Carne Seca. 간식/기타: Limão, Gengibre, Abacaxi, Pepino (com Casca), Hortelã. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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