2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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1181 kcal
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지방: 98.12g | 단백질: 53.41g | 탄수화물: 23.05g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Café, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Manteiga (com Sal). 점심 식사: Abacate. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 간식/기타: Nestlé Leite em Pó Ninho, Norrmejerier Vispgrädde, Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Café ou Creme de Leite (Light). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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