2010년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 6일:
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2008 kcal
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지방: 127.82g | 단백질: 104.30g | 탄수화물: 105.75g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. 점심 식사: 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Big Bleu Cheese Dressing & Dip, bacon bits, green pepper, mushrooms, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens, alfalfa sprouts, pork chops. 저녁 식사: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 간식/기타: Mini Delights Cinnamon Streusel, Light Swiss Original. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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