mamakhadi님의 저널, 2017년 04월 26일

2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.8 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 24.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
2061 kcal 지방: 85.71g | 단백질: 134.67g | 탄수화물: 198.97g.   아침 식사: Mango, Cooked Egg. 점심 식사: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz). 간식/기타: Kellogg's Raisin Bran Crunch. 더보기
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