2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
|
616 kcal
|
지방: 5.18g | 단백질: 41.58g | 탄수화물: 100.02g.
아침 식사: Mandarijn, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Lidl Magere Kwark. 점심 식사: Rogge Knäckebröd, Danone Hüttenkäse. 저녁 식사: Goedland Rode Kidneybonen, Radijs, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Rode Paprika, Saladinettes Rucolasla Melange, Komkommer (Geschild). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|