davydcabral님의 저널, 2017년 04월 25일

2017년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.3 kg 지금까지 감소한: 26.7 kg.    남은양: 9.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:
1946 kcal 지방: 137.29g | 단백질: 109.65g | 탄수화물: 73.20g.   점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Músculo Bovino, Danubio Cream Cheese Tradicional, Dodoca Requeijão Dodoca, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Lacta Chocolate Laka, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 더보기
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댓글 
@Davydcabral volta para luz. Quem sabe um jejum de 24 horas para reprogramar a máquina?  
2017년 04월 25일 작성이: Boucinha
davyd o que está acontecendo ?  
2017년 04월 25일 작성이: BellyNunes
Boucinha, todo dia faço 18 hrs de jejum essa semana ainda vou estender p 24 hrs, eu fazia 24 hrs de jejum toda segunda feira mas já tem um bom tempo que fiquei só nas 18 hrs... 
2017년 04월 25일 작성이: davydcabral
Belly, tem 2 dias q não faço o número 2 rs.. não estou entendendo pq antes de ontem comi 50g de fibras e ontem + 17 g... e ontem eu tomei quase 4 litros de água, acho q reteve um pouco... pode ser tb pq ontem eu comi mto pouco, só 1500 kcal, sempre que eu como pouco assim meu peso sobe... 
2017년 04월 25일 작성이: davydcabral
@Davydcabral comer pouco não sobe o peso, não arruma desculpa de gordo para comer kkkk. É o número 2 que está faltando. Se está trancado faz 2 dias toma uns 10 ml de óleo mineral que resolve. Prisão de ventre prejudica a dieta. 
2017년 04월 25일 작성이: Boucinha
Davy tamo junto amigo. 2 dias sem ser rainha kkkkkk 
2017년 04월 25일 작성이: giselibp
Adoro os comentários do Boucinha kkkkkkk poe ordem no barraco !!! 
2017년 04월 25일 작성이: giselibp
Que cagada de vcs! 🤔 
2017년 04월 25일 작성이: ber123456
@Giselibp pior que quando aumentou a proteína me desregulei todo. Agora comendo um prato cheio de verde em todas refeições para regular: alface ou rúcula ou agrião ou radiche. Não fico 2 dias nem a pau, tomo óleo mineral e resolvo o problema. 
2017년 04월 25일 작성이: Boucinha
@ber123456 ou a falta dela kkkkkkkk 
2017년 04월 25일 작성이: giselibp
Davyd voltaaaa p luzzzz!! Vai tomar o oleo mineral agoraaaaaa hahaha. 
2017년 04월 25일 작성이: hhnorcio
@Boucinha hiláriooooo. 
2017년 04월 25일 작성이: hhnorcio
eu fico rindo nos comentarios da giseli, eu to desde domingo sem ser rainha kkkk, aquela maldita cerveja veio p fuder de vez minha vida 
2017년 04월 26일 작성이: Camila.Gramelick
Camila, a Gih é o máximo né?! kkkkkkkk 
2017년 04월 26일 작성이: davydcabral
Desculpa de gordo kkkkkkkk mas Boucinha, isso realmente acontece comigo, quando como menos calorias meu peso sobe... 
2017년 04월 26일 작성이: davydcabral
Hhnorcio kkkkkkkk óleo mineral na veia! 
2017년 04월 26일 작성이: davydcabral
Ber123456, rapaz q tenso! kkkkkk 
2017년 04월 26일 작성이: davydcabral
Giselibp, bora voltar a reinar! kkkkk 
2017년 04월 26일 작성이: davydcabral
Sou rainha novamente hojeee! uhulllll!!!! 
2017년 04월 26일 작성이: giselibp
é sim hahahaha 
2017년 04월 26일 작성이: Camila.Gramelick

     
 

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