2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
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974 kcal
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지방: 38.91g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 116.30g.
아침 식사: Zumo de Limón, Espinacas, Melones Cantaloupe, Calabacitas, Aguacate, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Galletas de Trigo Integral, Nutella B-Ready, Piña, Aguacate, Cúrcuma, Tilapia (Pez), Jitomate, Lechuga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Maní, Plátano, Manzana, Almendras. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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