2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
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2747 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 118.06g | 탄수화물: 471.56g.
점심 식사: Omelete, Arroz Branco, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). 저녁 식사: Sol Gelatina de Uva, Suco de Goiaba, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Camil Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Leite Integral, Pão de Leite, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Leite Integral, Lacta Bis. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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