sheripickle님의 저널, 2010년 03월 5일

woo hoo! the scale dropped :)
86.1 kg 지금까지 감소한: 23.7 kg.    남은양: 15.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 5일:
1640 kcal 지방: 73.23g | 단백질: 109.28g | 탄수화물: 133.79g.   아침 식사: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee, Italian Sweet Creme Creamer. 점심 식사: laughing cow, chicken. 저녁 식사: shake and bake, pork chops, stove top. 간식/기타: Mini Delights Cinnamon Streusel, Watermelon, Manzanilla Olives, Plums, Light Swiss Original. 더보기
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