2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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1495 kcal
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지방: 64.61g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 167.98g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mango, H-Vollmilch 3,5%, Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Apfel, Rosinen, Haferflocken. 점심 식사: Sarotti Eszet Schnitten, Naturjoghurt 1,5%, Apfel, Spinat, Champignons, H-Vollmilch 3,5%, Zwiebeln, Ei. 저녁 식사: Gemischter Salat, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Butter (Gesalzen), Vollkornbrot, Sarotti Eszet Schnitten. 더보기
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