2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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2039 kcal
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지방: 104.90g | 단백질: 93.43g | 탄수화물: 198.63g.
아침 식사: Saba Banana Saba Banana, Lindt Dark Chocolate 70%, Almonds. 점심 식사: Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Hemp Seeds, Egg White, Edgell Four Bean Mix, Chinese Broccoli (Cooked), Coconut Oil, Brown Rice, Tempeh (Cooked). 저녁 식사: Peanut Butter, Waterthins' Natural Crackers, Nice & Natural Protein Nut Bar 3 Seeds Salted Caramel, Coconut Oil, Brown Rice, Tempeh (Cooked), Menu Sausages. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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