2012년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 19일:
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1957 kcal
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지방: 110.44g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 180.33g.
아침 식사: Fully Cooked Original Pork Sausage Links. 점심 식사: mayo, kirkland tuna, Honey Wheat Bread. 저녁 식사: Refried Beans (Canned), Mexican Rice, Tamale with Meat, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Tortilla Corn Chips. 간식/기타: Buttered Popcorn Popped in Oil, 70% Dark Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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