2017년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 16일:
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1674 kcal
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지방: 71.16g | 단백질: 83.30g | 탄수화물: 180.77g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Pão de Amêndoas. 점심 식사: Empada de Peixe, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela. 저녁 식사: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 간식/기타: Muffato Bolo Prestigio, Muffato Bolo Prestigio. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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