2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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1525 kcal
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지방: 51.24g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 195.46g.
아침 식사: Coffee, Water, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. 점심 식사: Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Unsweetened Iced Tea, DMZ's Macaroni Salad, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Venison Sloppy Joe. 저녁 식사: Skinner Fideo Mediano Pasta, Chicken Vegetable Soup, Unsweetened Iced Tea, Racine Backery Polish rye (Racine Bakery), Tuna salad. 간식/기타: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Nice! Yogurt Covered Pretzels, Nice! Yogurt Covered Pretzels. 더보기
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