2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
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1533 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 237.32g.
아침 식사: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. 점심 식사: Scotti Pasta Riso e Mais, Aliprandi Hamburger Bovino Leggero, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Valsoia Yogurt alla Fragola, Lamponi, OK Bio Gallette di Mais, ProAction Pink Fit Bar, Kiwi, Noci. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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