2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
|
1619 kcal
|
지방: 100.20g | 단백질: 98.16g | 탄수화물: 100.67g.
점심 식사: Quiabo Cozido, Pimentão Vermelho, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Berinjela. 저녁 식사: Scala Queijo Prato, Mini-Abobrinha Italiana, Legumes Cozidos, Vapza Peito de Frango Desfiado. 간식/기타: Ameixas, Coco Seco. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|