Maravilhada.. daqui a uns dias volto a tirar medidas. Mas a mudança é notável #inacreditável
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77.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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1061 kcal
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지방: 73.68g | 단백질: 61.51g | 탄수화물: 37.74g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Low carb coco buns, Leite de Coco Caseiro, Label Rouge Ovo Caipira. 점심 식사: Sal, Mostarda Dijon, Leite de Coco Caseiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde, Atum no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Chá de cúrcuma, Iogurte com fruta e sementes. 간식/기타: Suco verde base. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
Isso é uma maravilha mesmo, Ale. Uhuuuuu! Parabéns!
2017년 04월 1일 작성이: Visecret
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