2012년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 13일:
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1790 kcal
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지방: 44.55g | 단백질: 89.58g | 탄수화물: 247.98g.
아침 식사: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). 점심 식사: Magere Kwark Vanille-Perzik, Reduced Fat Milk, Calorie Light, Xtra Slimm 10+, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Spaghetti, Kipragout. 간식/기타: Milk Chocolate Candies. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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