2017년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 31일:
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1589 kcal
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지방: 35.79g | 단백질: 78.69g | 탄수화물: 236.18g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. 점심 식사: Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle, Pesce Spada. 저녁 식사: Noci, Gallo Orzo, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fiorentini Gallette di Mais, Barnhouse Krunchy Pur Waldbeere, Kiwi, Yomo Delta, Noci, Pere. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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