2017년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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980 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 52.32g | 탄수화물: 67.08g.
점심 식사: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). 저녁 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pé de Galinha, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). 간식/기타: Abacates, Omelete ou Ovos Mexidos. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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