2017년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 29일:
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1143 kcal
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지방: 94.58g | 단백질: 56.71g | 탄수화물: 19.01g.
아침 식사: Marmarabirlik Siyah Zeytin, Pınar Labne, Migros Ezine Peyniri, Scrambled Egg, Olive Oil, Muratbey Lor Peyniri, İçim Kaymak. 점심 식사: Tat Uskumru Fileto (Domates Soslu). 저녁 식사: Cooked Artichoke. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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