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did well but is only first week
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164.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 60.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 28일:
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1366 kcal
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지방: 27.13g | 단백질: 59.32g | 탄수화물: 223.82g.
저녁 식사: Mixed Vegetables (Frozen), Baked or Broiled Shrimp, White Rice (Long-Grain, Enriched). 간식/기타: Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge, Cereal Bar - Chocolatey Pretzel, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond. 더보기
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5176 kcal
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운동:
앉아있기 - 9 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 6 시간, 하키 - 30 분, zero - 30 분. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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