2017년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 24일:
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1252 kcal
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지방: 44.91g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 164.16g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Miele. 점심 식사: Pinoli, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Piselli (Surgelati), Riso, Sasso Olio d'oliva. 저녁 식사: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Cipolline, Ricotta (Latte Intero). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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