2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:
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1661 kcal
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지방: 116.53g | 단백질: 123.94g | 탄수화물: 35.68g.
점심 식사: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino. 저녁 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Ovo, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Abacate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Aêeeee companheiro, parabéns!!!.... estamos melhorando!!!!
2017년 03월 16일 작성이: oliviamedeiros
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aeeeeeeeeew!!! Vou comemorar sua perda de peso hoje
2017년 03월 16일 작성이: BellyNunes
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2017년 03월 16일 작성이: BellyNunes
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Como assim Belly? kkkkkkkkkkkkk. Me chama....
2017년 03월 16일 작성이: oliviamedeiros
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